Feature 特集
[清水]「エスパルス陸上部」。変革途中の清水/スカパー！ニューイヤーカップ
2015/2/6 16:18 0
大榎監督は清水を「走り勝つチーム」へと変貌させている最中
清水は、始動日から「だらだら」と大榎監督が形容するように、練習時間を長くしている。それは「ローパワー」を鍛えているため。低負荷のトレーニングを長時間することで、エネルギーを効率良く使えるようになるのが目的だ。毎日の…
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